MENTALE KRACHT & WEERBAARHEID
In veel gevallen word je door bepaalde situaties dusdanig uitgedaagd dat het je aandacht afleidt van je werkelijke taak. En dat geldt niet alleen voor degenen die werken in de Zorgsector of bij de Politie.
Foto: Autoweek.nl
INHOUD
Bewustwording
Deze training leert je hoe je je bewust kunt worden van datgene dat daadwerkelijk voor de afleiding zorgt en vervolgens je weer terugbrengt naar je initiële taak.
Ook leer je te herkennen wat de invloed is van datgene wat je denkt op hoe je je voelt en wat je doet.
Mentale Toolbox
Doel van de training is om datgene dat je uitdaagt onder controle te krijgen. Daarmee ontstaat vertrouwen in jezelf, je eigen functioneren, je omgeving en je werk.
VORM
Workshop in Teamverband
Individuele sessie